مشاغل پاره‌وقت ویژه بانوان خانه‌دار

مشاغل پاره‌وقت ویژه بانوان خانه‌دار

۱- کارهای اداری

اگر شما تجربه‌ای در رابطه با کارهای اداری دارید و یا به وظایف و اعمال اداری و دفتری همچون تایپ کردن، جواب دادن به ایمیل‌ها، رزرو و تنظیم قرار ملاقات و برنامه‌ریزی علاقه دارید، پس شغل دستیار مجازی می‌تواند بهترین انتخاب برای شما باشد.شغل دستیار مجازی امروزه بخشی از تقاضای کارفرمایان را تشکیل می‌دهد. از فواید این شغل می‌توان به این مسئله اشاره کرد که وظایف یک دستیار مجازی کوتاه بوده و شما قادر خواهید بود تا در یک خط زمانی انعطاف‌پذیر، به تکمیل کارهایتان اقدام کنید.

شغل دستیار مجازی-پاره وقت ویژه بانوان

۲- آوانویسی

آوانویسی به معنی اضافه کردن توضیحات و یا زیرنویس به فیلم‌های زنده یا فیلم‌هایی است که از قبل ضبط شده‌اند. وظیفه‌ی شما این است که کلمات گفته شده در ویدئو را تایپ و نگارش کنید. برای آوانویس شدن، توانایی‌هایی همچون تندنویسی ودرست‌نویسی لازم است. بسیاری از آوانویسان قادرند تا در هر دقیقه، دویست کلمه را تایپ کنند. ممکن است آن‌هایی که تجربه‌ی تندنویسی دارند، مثل کسانی که گزارشات دادگاه را مکتوب می‌کنند یا کسانی که در مؤسسات پزشکی مشغول به انجام این عمل هستند، بخواهند تا این شغل را در خانه و به صورت پاره‌وقت انجام دهند.

۳- مشاغل خلاق

مادرهایی که روحیه‌ای خلاق (و صدالبته تجربه) دارند، می‌توانند در اینترنت به دنبال شرکت‌هایی بگردند که نیازمند یک گرافیست هستند. بسیاری از شرکت‌های معتبر به دنبال گرافیست‌های پاره‌وقت یا تمام‌وقت می‌گردند. اگر احیاناً با نرم‌افزارهایی همچون ایلوستریتور یا فتوشاپ آشنایی دارید، پس می‌توانید موقعیت شغلی مناسب و با کیفیتی را برای خود دست و پا کنید.

۴- کلاس‌های آموزش زبان خارجه

برگزاری کلاس‌های آموزش زبان‌های خارجه، راه بسیار خوبی برای کسب درآمد از مهارت‌هایتان است! بسیاری از کسانی که مدارک زبان انگلیسی دارند یا کسانی که دارای تجربه‌ای درخشان در این زمینه هستند، به‌راحتی می‌توانند به کسب درآمد از این راه اقدام کنند. برگزاری این نوع کلاس‌ها می‌تواند به وسیله‌ی ضبط فیلم و ویدئو باشد. در این صورت، به‌راحتی می‌توانید برنامه‌ای منعطف برای رفع اشکال‌های دانش‌آموزتان از طریق فضای مجازی ترتیب دهید.

۵- کارهایی که با تلفن همراه انجام می‌شوند

آیا شما دارای مهارت‌های خوبی در گپ زدن و گفت‌وگو با افراد هستید؟ در صورتی که با کار کردن با تلفن همراهتان مشکلی نداشته باشید، می‌توانید مشاغل و سمت‌هایی در حوزه‌ی فروش، خدمات مشتریان، رزرو بلیط های مسافرتی و رزرو هتل به دست بیاورید. بسیاری از شرکت‌ها به دنبال این هستند که سمت‌های این‌چنینی را به دست کارکنانی بسپارند که پاره‌وقت و از طریق تلفن همراه خود کار می‌کنند.

۶- ویراستاری

ویراستاری هم جزو بهترین مشاغل پاره‌وقت حال حاضر جهان شناخته می‌شود. با توجه به حجم عظیم مطالبی که در عصر جدید بر روی فضای مجازی پخش می‌شوند، ویراستاران همیشه می‌توانند شغل خوبی را پیدا کنند. ویراستاری شامل وظایف متعدد و مختلفی همچون تصحیح اشتباهات تا پیدا کردن اشتباهات در برخی حوزه‌های تخصصی می‌شود.

۷- متخصص (نظریه‌پرداز) مد آنلاین

نظریه‌پردازان مد و یا کسانی که سلیقه‌ی بسیار خوبی در این زمینه‌ها دارند می‌توانند به عنوان یک نظریه‌پرداز مد، اما به صورت آنلاین مشغول به کار شوند. بسیاری از مؤسسات مد و لباس به دنبال کسانی هستند که نظر کارشناسانه در رابطه با مد جدید موسسه ارائه دهند. به‌طور مثال، شما می‌توانید لباس‌ها یا مد یک مشتری را ارزیابی کرده و به‌طور ماهانه به او بگویید که چه چیزهایی را امتحان کرده و یا چه سبک لباسی را بخرد.

۸- شبکه‌های اجتماعی

آیا شما متخصص شبکه‌های اجتماعی هستید؟ آیا تجربه‌ای در زمینه‌ی بازاریابی و فروش دارید؟ مشاغل زیادی در حوزه بازاریابی شبکه‌های اجتماعی وجود دارند. با پررنگ‌تر شدن هرچه بیشتر شبکه‌های اجتماعی در زندگی مردم، شرکت‌ها متوجه نقش اساسی این حوزه در بازاریابی و تبلیغات خود شده‌اند، اما تقریباً طیف گسترده‌ای از این شرکت‌ها نیروی لازم برای این کار را ندارند. این شغل می‌تواند فرصت بی‌نظیری به عنوان یک شغل پاره‌وقت خانگی باشد.

۹- تست وب‌سایت

برای تست کردن وب‌سایت به عنوان یک کار پاره‌وقت، لازم نیست که شما با زبان HTML و برنامه‌نویسی مسلط باشید. افراد کارفرما در این حوزه به دنبال کسانی هستند که از سایت دیدن کرده و تجارب و پیشنهادات سازنده‌ی خود را به آن‌ها ارائه دهند. آن‌ها به دنبال کسانی می‌گردند که سلیقه‌ای یکسان با مخاطبانشان داشته باشند. این مسئله می‌تواند این شغل را به یک شغل ساده و آسان برای هرکسی که می‌خواهد در خانه مشغول به کار شود تبدیل می‌کند.

سایر مشاغل پاره‌وقت و استخدامی‌های شرکتی

اگر هیچ‌کدام از مشاغل بالا نظر شما را جلب نکرد و یا در هیچ‌کدام از آن‌ها تجربه‌ی کافی نداشتید، نگران نباشید، مشاغل بسیار زیادی وجود دارند که برای دستیاران مجازی طراحی شده‌اند. این مشاغل از برنامه‌ریز مسافرت تا محقق اینترنتی و دفترداری و غیره شروع می‌شوند و تا ناکجاآباد ادامه دارند.

 

منبع: چطورپدیا

عادت‌های سالم ضامن خوشبختی

عادت‌های سالم ضامن خوشبختی

خوشبختی

نیمی از خوشبختی انسان، به انتخاب‌های آگاهانه‌ای بستگی دارد که هر روز انجام می‌شود، انتخاب‌هایی که در گذر زمان به عادتتبدیل می‌شوند. با انتخاب عادت‌های سالم می‌توانید استرس را کاهش و انرژی قابل استفاده‌ی روزمره‌ی خود را افزایش دهید تا انجام کارهایی که برای شما لذت فراهم می‌کنند، آسان‌تر گردد.

سه عادت سالم از آن کتاب در ادامه برای شما شرح داده می‌شود.

برنامه‌ی غذایی سالم داشته باشید

از نظر جسمی و تا حدی از نظر عاطفی، انسان همان چیزی است که می‌خورد. این یعنی برنامه‌ی غذایی شما بسیار حائز اهمیت است. سه جنبه‌ی مهم که باید مد نظر قرار گیرد، غذایی که می‌خورید، مقدار آن و روش خوردن آن است.

۱- چه غذایی بخورید؟ برنامه‌ی غذایی متعادلی داشته باشید. غلات کامل، خشکبار، سبزیجات، پروتئین و فیبر را انتخاب نمایید. از انواع خوراکی‌ها تناول کنید تا انواع مختلف مواد مغذی را دریافت نمایید. از مواد قندی تصفیه‌ شده، چربی اشباع، ویتامین‌هایی با دوز چندبرابر و غذاهایی که انبوهی کالری در خود دارند، دوری کنید. چربی ترانس را به کل حذف نمایید.

۲- مقدار غذای مصرفی. درست زمانی که فقط کمی احساس سیری به شما دست داد، دست از خوردن غذا بکشید. اگر پس از به وجود آمدن بارقه‌ای از احساس سیری، چند دقیقه صبر کنید، دیری نمی‌گذرد که احساس سیری کامل به سراغ شما می‌آید.

۳- روش خوردن. رویکردی را به نام «مزه‌های آهسته و کوچک» امتحان کنید. آرام غذا بخورید و غذا را خوب بجوید. لقمه‌های کوچک بردارید و طعم هر لقمه را خوب احساس کنید. این رویکرد کمک می‌کند لذت بیشتری از غذای خود ببرید و در عین حال اگر به دنبال کاهش وزن هستید، به سوی آن نیز گام بردارید.

بدن خود را چابک نگاه دارید

زمانی که از نظر جسمی فعال باشید، تقریباً دست‌یابی به هر آن چیزی که در زندگی می‌خواهید، آسان‌تر می‌شود. هر هفته، بیشتر بزرگسالان سالم، باید حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت هوازی شدید و همچنین ورزش‌های تقویت عضلات داشته باشند. با ایده‌های زیر، در جهت داشتن فعالیت جسمی کافی گام بردارید:

۱- روش‌هایی عملی برای گنجاندن ورزش در برنامه پیدا کنید. خودروی خود را در فاصله‌ی بیشتری نسبت به فروشگاه پارک کنید، از پله بالا بروید، به جای تماس گرفتن با همکار، پیاده به دفتر او بروید، جلسات ملاقات ر ا در مکانی دور از دفتر کار خود برنامه‌ریزی کنید، پیاده به رستورانی بروید که قصد غذا خوردن در آن را دارید، هنگام صحبت با تلفن همراه در دفتر کار یا منزل راه بروید، جلسات را حین پیاده‌روی برگذار کنید یا در یک باشگاه ورزشی ثبت نام نمایید.

فعالیت جسمی را با جذابیت‌هایی که نظر شما را جلب می‌کنند ترکیب نمایید. پیاده‌روی در طبیعت یکی از راه‌های انجام این کار است. هنگام پیاده‌روی، به علف‌های سبزرنگ، آسمان آبی و ابعاد و شکل ابرها نگاه کنید. به گیاهان و درختانی که همچون دانایان از خودگذشته‌ای در سکوت ایستاده‌اند، نماد صلح هستند، هوا را تمیز می‌کنند، ثبات خاک را حفظ می‌نمایند و گل‌ها و میوه‌های دوست‌داشتنی در اختیار ما قرار می‌دهند، بدون آنکه چیزی در مقابل آن از ما طلب کنند.

۳- خواب کافی و باکیفیت داشته باشید. بیش از نیمی از افراد، خواب کافی ندارند و همان خوابی هم که دارند، آسایش و کیفیت مطلوبی ندارد. کمبود خواب باعث می‌شود مغز و بدن سریع‌تر پیر شوند. خواب، غذای مغز است. پس خواب را زمانی مقدس به شمار بیاورید. با رعایت نکات زیر، خواب آرام را به یک اولویت تبدیل کنید:

اگر می‌توانید، سعی کنید نگرانی‌های خود را پشت در اتاق خواب بگذارید.

قبل از به خواب رفتن، بدن و ذهن خود را در آرامش قرار دهید. با داشتن یک برنامه‌ی ثابت شامل حمام آب گرم، مطالعه‌ی کتاب‌های آرامش‌بخش، نفس عمیق کشیدن یا خوردن یک میان‌وعده‌ی سبک، این آرامش میسر است.

اگر یکی از نگرانی‌های زندگی، مدام شما را آزار می‌دهد، آن را در دفترچه خاطراتی بنویسید و سعی کنید فکر کردن به آن را به فردا صبح موکول نمایید.

آزمایش

به مدت یک روز، فهرست غذاهایی که در یک روز میل می‌کنید، مقدار غذایی که می‌خورید و روش خوردن خود را (سریع یا کند، به هنگام انجام کارهای دیگر و غیره) بنویسید.

  • تا چه حد خودآگاه هستید؟
  • آیا دچار پرخوری عصبی هستید؟

علاوه بر فعالیت جسمی منظمی که پیش از این در برنامه‌ی خود گنجانده‌اید، این هفته سه روز را به پیاده‌روی ده دقیقه‌ای (ترجیحاً بیرون از منزل) بروید.

هر شب این هفته را یک کار آرامش‌بخش انجام دهید تا برای یک خواب آرام آماده شوید.

 

منبع: چطورپدیا

عادت‌های سالم ضامن خوشبختی

عادت‌های سالم ضامن خوشبختی

خوشبختی

نیمی از خوشبختی انسان، به انتخاب‌های آگاهانه‌ای بستگی دارد که هر روز انجام می‌شود، انتخاب‌هایی که در گذر زمان به عادتتبدیل می‌شوند. با انتخاب عادت‌های سالم می‌توانید استرس را کاهش و انرژی قابل استفاده‌ی روزمره‌ی خود را افزایش دهید تا انجام کارهایی که برای شما لذت فراهم می‌کنند، آسان‌تر گردد.

سه عادت سالم از آن کتاب در ادامه برای شما شرح داده می‌شود.

برنامه‌ی غذایی سالم داشته باشید

از نظر جسمی و تا حدی از نظر عاطفی، انسان همان چیزی است که می‌خورد. این یعنی برنامه‌ی غذایی شما بسیار حائز اهمیت است. سه جنبه‌ی مهم که باید مد نظر قرار گیرد، غذایی که می‌خورید، مقدار آن و روش خوردن آن است.

۱- چه غذایی بخورید؟ برنامه‌ی غذایی متعادلی داشته باشید. غلات کامل، خشکبار، سبزیجات، پروتئین و فیبر را انتخاب نمایید. از انواع خوراکی‌ها تناول کنید تا انواع مختلف مواد مغذی را دریافت نمایید. از مواد قندی تصفیه‌ شده، چربی اشباع، ویتامین‌هایی با دوز چندبرابر و غذاهایی که انبوهی کالری در خود دارند، دوری کنید. چربی ترانس را به کل حذف نمایید.

۲- مقدار غذای مصرفی. درست زمانی که فقط کمی احساس سیری به شما دست داد، دست از خوردن غذا بکشید. اگر پس از به وجود آمدن بارقه‌ای از احساس سیری، چند دقیقه صبر کنید، دیری نمی‌گذرد که احساس سیری کامل به سراغ شما می‌آید.

۳- روش خوردن. رویکردی را به نام «مزه‌های آهسته و کوچک» امتحان کنید. آرام غذا بخورید و غذا را خوب بجوید. لقمه‌های کوچک بردارید و طعم هر لقمه را خوب احساس کنید. این رویکرد کمک می‌کند لذت بیشتری از غذای خود ببرید و در عین حال اگر به دنبال کاهش وزن هستید، به سوی آن نیز گام بردارید.

بدن خود را چابک نگاه دارید

زمانی که از نظر جسمی فعال باشید، تقریباً دست‌یابی به هر آن چیزی که در زندگی می‌خواهید، آسان‌تر می‌شود. هر هفته، بیشتر بزرگسالان سالم، باید حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت هوازی شدید و همچنین ورزش‌های تقویت عضلات داشته باشند. با ایده‌های زیر، در جهت داشتن فعالیت جسمی کافی گام بردارید:

۱- روش‌هایی عملی برای گنجاندن ورزش در برنامه پیدا کنید. خودروی خود را در فاصله‌ی بیشتری نسبت به فروشگاه پارک کنید، از پله بالا بروید، به جای تماس گرفتن با همکار، پیاده به دفتر او بروید، جلسات ملاقات ر ا در مکانی دور از دفتر کار خود برنامه‌ریزی کنید، پیاده به رستورانی بروید که قصد غذا خوردن در آن را دارید، هنگام صحبت با تلفن همراه در دفتر کار یا منزل راه بروید، جلسات را حین پیاده‌روی برگذار کنید یا در یک باشگاه ورزشی ثبت نام نمایید.

فعالیت جسمی را با جذابیت‌هایی که نظر شما را جلب می‌کنند ترکیب نمایید. پیاده‌روی در طبیعت یکی از راه‌های انجام این کار است. هنگام پیاده‌روی، به علف‌های سبزرنگ، آسمان آبی و ابعاد و شکل ابرها نگاه کنید. به گیاهان و درختانی که همچون دانایان از خودگذشته‌ای در سکوت ایستاده‌اند، نماد صلح هستند، هوا را تمیز می‌کنند، ثبات خاک را حفظ می‌نمایند و گل‌ها و میوه‌های دوست‌داشتنی در اختیار ما قرار می‌دهند، بدون آنکه چیزی در مقابل آن از ما طلب کنند.

۳- خواب کافی و باکیفیت داشته باشید. بیش از نیمی از افراد، خواب کافی ندارند و همان خوابی هم که دارند، آسایش و کیفیت مطلوبی ندارد. کمبود خواب باعث می‌شود مغز و بدن سریع‌تر پیر شوند. خواب، غذای مغز است. پس خواب را زمانی مقدس به شمار بیاورید. با رعایت نکات زیر، خواب آرام را به یک اولویت تبدیل کنید:

اگر می‌توانید، سعی کنید نگرانی‌های خود را پشت در اتاق خواب بگذارید.

قبل از به خواب رفتن، بدن و ذهن خود را در آرامش قرار دهید. با داشتن یک برنامه‌ی ثابت شامل حمام آب گرم، مطالعه‌ی کتاب‌های آرامش‌بخش، نفس عمیق کشیدن یا خوردن یک میان‌وعده‌ی سبک، این آرامش میسر است.

اگر یکی از نگرانی‌های زندگی، مدام شما را آزار می‌دهد، آن را در دفترچه خاطراتی بنویسید و سعی کنید فکر کردن به آن را به فردا صبح موکول نمایید.

آزمایش

به مدت یک روز، فهرست غذاهایی که در یک روز میل می‌کنید، مقدار غذایی که می‌خورید و روش خوردن خود را (سریع یا کند، به هنگام انجام کارهای دیگر و غیره) بنویسید.

  • تا چه حد خودآگاه هستید؟
  • آیا دچار پرخوری عصبی هستید؟

علاوه بر فعالیت جسمی منظمی که پیش از این در برنامه‌ی خود گنجانده‌اید، این هفته سه روز را به پیاده‌روی ده دقیقه‌ای (ترجیحاً بیرون از منزل) بروید.

هر شب این هفته را یک کار آرامش‌بخش انجام دهید تا برای یک خواب آرام آماده شوید.

 

منبع: چطورپدیا

۸ ایده کسب‌ و کار خانگی ویژه بانوان

۸ ایده کسب‌ و کار خانگی ویژه بانوان

فرصت‌های شغلی خانگی بسیاری در حال حاضر وجود دارند، اما باز هم بسیاری از آن‌ها، یک سری استاندارد زمانی دارند و راحتی خانه را از شما سلب می‌کنند.

اگر می‌خواهید آزادی مطلق در برنامه‌ی کاریتان وجود داشته باشد، در ادامه ۸ ایده کسب‌ و کار خانگی منعطف را مطالعه نمایید؛ چراکه به شما اجازه می‌دهد تا در زمان دلخواه‌تان به کار مشغول شوید.

۸ ایده کسب‌ و کار خانگی انعطاف‌پذیر مخصوص بانوان

وبلاگ‌نویسی

۱- وبلاگ نویسی: آیا مایل هستید که یک فرد تأثیرگذار اینترنتی باشید؟

امروزه با گسترش حوزه آنلاین کاملاً واضح است که وبلاگ‌نویسی یک ایده بسیار فوق‌العاده برای مشاغل خانگی است.

  • این کار به شما اجازه می‌دهد تا یک فرصت شغلی، نه تنها برای خودتان، بلکه برای دیگران نیز ایجاد کنید؛ برای مثال نویسنده‌های فریلسنر، مربیان و معلمین، سخنرانان، بازاریابی و حتی فروش حضوری. این کار:
  • تخصص و مهارت‌های شما را به همگان نمایش می‌دهد.
  • شما را به افراد و موقعیت‌هایی معرفی می‌کند که قبل از شروع این کار به هیچ وجه امکان برخوردتان وجود نداشت.
  • بودجه‌ی بسیار کمی برای شروع و ادامه دادن نیاز دارد.
  • شما می‌توانید راجع به هر چیزی بنویسید!

وقتی به یک وبلاگ نویس تبدیل می‌شوید، وظایف مختلفی را برای انجام دادن دارید. شما باید تحقیق کنید، بنویسید، ویراستاری کنید و برای پست‌های وبلاگ‌تان عکس‌های مختلفی را تهیه کنید تا موضوعات کاملاً اختصاصی و مناسبی را به مخاطب ارائه دهید. همچنین باید با مشکلات کامپیوتری دست و پنجه نرم کنید، مثلاً افزونه یا پلاگین های جدید را اضافه کنید، اصلاحات لازم برای توسعه وبلاگ خود را انجام دهید و یا دلایل سرعت پایین سایت را بررسی و برطرف کنید. وظیفه‌ی دیگر این است که باید مقالات خود را در فضاهای مجازی مختلف مانند فیس‌بوک، توییتر و اینستاگرام و … منتشر کنید. همچنین در برخی مواقع، باید زمانی را به پیگیری کامنت‌های سایت، فضای مجازی یا ایمیل‌ها اختصاص دهید تا بتوانید ارتباط خود را با مخاطبین حفظ و قوی‌تر کنید؛ و یادتان نرود که خدمات مشتری در این حوزه‌ها یک امر اساسی و ضروری محسوب می‌شود. اگرچه ممکن است رسیدن به درآمد از راه وبلاگ نویسی مقداری طول بکشد، اما قطعاً یکی از انعطاف‌پذیرترین شغل‌هایی است که می‌توانید داشته باشد و از همه مهم‌تر اینکه، شما می‌توانید راجع به هر چیزی که دوست دارید، مقاله بنویسید.

راه‌های کسب درآمد از راه وبلاگ نویسی

وبلاگ نویسان از راه‌های بسیار زیادی کسب درآمد می‌کنند، از جمله‌ی این راه‌ها می‌توان به گرفتن تبلیغات مستقیم، همکاری در فروش، کار کردن با شبکه‌های تبلیغاتی، همکاری با اسپانسرها، اخذ نمایندگی یک برند خاص، پست‌های تبلیغاتی در وبلاگ، آموزش، فروش محصولات، برنامه‌های اطلاعاتی و کتاب‌های الکترونیکی اشاره کرد. اینکه یک وبلاگ نویس می‌تواند تا چه سقفی درآمد کسب کند، بستگی به انگیزه، طرز تفکر و جایگاه او دارد.

مثال‌هایی از وبلاگ نویسان موفق جهان

میشل شرودر از جمله‌ی وبلاگ نویسانی است که در حال حاضر، ماهانه شش میلیون دلار درآمد دارد! بله درست شنیدید، دقیقاً شش میلیون دلار! بخش اعظمی از درآمدهای او از راه همکاری در فروش محصولات به دست می‌آید؛ اما او به این بخش بسنده نکرده و با آموزش نحوه‌ی کار و تبلیغات خود نیز، پول هنگفتی به جیب میزند.

روث سوکاپ نیز با وبلاگی که در زمینه‌ی خرج کمتر پول و داشتن زندگی بهتر است، با در اختیار داشتن تیمی ده نفره، ۷ میلیون دلار درآمد دارد! بخش اعظمی از درآمدهای او از راه فروش محصولات است.

۲- مربیگری: آیا از کمک به بقیه و رساندنشان به هدف مورد نظر لذت می‌برید؟

مربیگری به معنای کمک کردن به بقیه است، یعنی از طریق آموزش یک سری تمرین‌های خاص و گفتن حرف‌هایی خاص، باعث شوید تا زندگی بهتری داشته باشند؛ بنابراین، اگر تصمیم برای کمک به دیگران دارید، کسانی که به شما نیاز دارند شنونده‌ی خوبی هستند و شما را قضاوت نمی‌کنند. پس راه انداختن کسب‌وکار مربیگری می‌تواند ایده‌ی بی‌نظیری برای شما باشد. اینکه مربیگری شما در چه حوزه‌ای باشد، بستگی به تجربیات شخصی گذشته و آموزش‌هایی دارد که تجربه کرده‌اید. ممکن است برخی افراد با رفتن به دانشگاه و یا گذراندن یک سری آموزش‌ها و رفتن به مؤسسات خاص به یک مربی تبدیل شوند و برخی از افراد نیز کاملاً به طور ناگهانی وارد این عرصه شوند. این ورود ناگهانی به دلیل اطلاعات و علاقه و شور بسیار زیادی است که آن افراد به یک موضوع یا حوزه دارند. چند حوزه که می‌توانید در آن‌ها به مربیگری بپردازید: مربیگری و آموزش انتخاب و ایجاد شغل، مربیگری هدایت یک کسب‌وکار، مربیگری بدن‌سازی و تغذیه، مربیگری زندگی، مربیگری فروش مستقیم، مربیگری نحوه‌ی تربیت فرزندان و غیره و غیره و غیره.

مربیگری

راه‌های کسب درآمد از طریق مربیگری

مربی‌ها می‌توانند از طریق برگزاری دوره‌های آموزشی از طریق گوشی تلفن همراه، ایمیل یا اسکایپ، اینستاگرام، فروختن کتب الکترونیکی یا محصولاتی که حاوی اطلاعات می‌شوند، صحبت کردن، سخنرانی، کتاب نوشتن، فروش آنلاین دوره‌های آموزشی، برگزاری سمینار و گروه‌های بحث آزاد کسب درآمد کنند.

۳- نویسندگی به عنوان یک فریلنسر: آیا نویسندگی جزء علایق شماست؟

به عنوان یک نویسنده‌ی فریلنسر، شما ملزم به تحقیق، نوشتن و ویراستاری مقالات و مستنداتی هستید که مشتری از شما درخواست می‌کند. حالا، ممکن است فکر کنید که برای نوشتن و یا ورود به چنین حوزه‌ای نیاز به مدارک ادبیات فارسی یا شرکت در کلاس‌های نویسندگی دارید، اما حقیقت این است که هر کس، اگر از نوشتن لذت ببرد، می‌تواند مثل یک فرد حرفه‌ای به انجام آن مشغول شود. نوع پروژه‌هایی که شما قبول خواهید کرد، تنوع بسیار زیادی دارند و صد البته که این تنوع، بستگی به تجربیات قبلی، مهارت‌های شما و علایق‌تان دارند. بهترین نصیحتی که می‌توان به یک نویسنده‌ی فریلنسر کرد این است که، «هر روز به نوشتن مشغول باش!» یک نویسنده هر چقدر که بیشتر و بیشتر بنویسد، متون او حرفه‌ای‌تر و ذهن او خلاق‌تر و سریع‌تر خواهد شد. همچنین برای کسب مهارت‌های بیشتر در نویسندگی مقداری سرمایه‌گذاری انجام دهید. با نوشتن و تمرینات روزانه و شرکت در دوره‌های آموزشی حضوری و یا مجازی می‌توانید مهارت‌های خود را افزایش دهید.

نویسندگی

راه‌های کسب درآمد از طریق نویسندگی به عنوان یک فریلنسر

نوشتن مقاله‌های آنلاین، پست‌های وبلاگ، نامه‌های اداری، کتاب‌های الکترونیکی، ویدئوهای آنلاین، مقاله‌های سفید، پروژه‌های درسی و تحقیقی، سایه نویسی، نوشتن فنی و اصولی، نوشتار تبلیغاتی، رزومه‌نویسی، سفرنامه‌نویسی، نوشتن مقاله برای روزنامه‌ها و نشریه‌ها، نوشتن مقاله برای مجلات، نوشتن برای وب‌سایت‌های بزرگ، نویسندگی برای طراحی بروشور و فروش ابزارآلات مختلف و نوشتن دفترچه‌ی راهنما.

۴- بازاریابی در فضای مجازی: آیا می‌توانید مثل یک پروانه در فضای مجازی عمل کنید؟

وقتی شما تبدیل به یک بازاریاب در فضای مجازی می‌شوید، وظیفه‌ی شما این است که کانال‌های فضای مجازی یک شرکت را مدیریت کنید. برای این منظور، لازم است شش غول این عرصه را بشناسید: فیس‌بوک، توییتر، لینکدین، یوتیوب، اینستاگرام وگوگل پلاس. یکی از بهترین راه‌ها برای موفقیت در این عرصه‌ها این است که صفحه‌ی مشهور و محبوب خود را در هر یک از این حوزه‌ها داشته باشید و فعالیت خود را به صورت مستمر در آن ادامه دهید. همچنین می‌توانید از طریق تحقیق و تمرین در اینترنت، در این حوزه اطلاعات بسیاری کسب کنید. مشکل اصلی اینجا است که چنین فضاهایی مدام در حال تغییرند، پس نیاز است که همیشه از نسخه‌های جدید یا اخبار جدید مطلع باشید.

بازاریابی در فضای مجازی

راه‌های کسب درآمد از طریق بازاریابی در فضای مجازی

ساخت و تکمیل پروفایل در فضای مجازی، به‌روزرسانی مستمر صفحات مجازی با ارسال انواع رسانه‌ها برای مخاطبین خود، مکاتبات فضای مجازی و شرکت در رویدادهای زنده، مربیگری و آموزش، مشاوره، سخنرانی، استراتژی‌های آنلاین، نوشتن یک کتاب الکترونیکی، فروش محصولات و برگزاری وبینارها.

۵- دستیار مجازی: آیا قادر به انجام چندین وظیفه به صورت هم‌زمان هستید؟

به عنوان یک دستیار مجازی، شما باید به کارفرمای خود در امر مدیریت یک کسب‌وکار خاص کمک کنید و این کمک می‌تواند شامل هر چیزی شود، به طور مثال پاسخ دادن به ایمیل‌های کاری و ترتیب دادن قرارهای ملاقات، ویراستاری، نوشتن، رزرو مکان‌های خاص و مدیریت کانال‌های فضای مجازی آن کسب‌وکار. اینکه قرار است چه نوع خدماتی را در این حوزه به مشتری خود ارائه دهید، بستگی به مهارت‌های شما، تمرینات و آموزش‌هایی که از قبل داشتید، تجربیات گذشته و علایق شما دارد. هیچ تمرین و آموزش خاصی برای تبدیل شدن به یک دستیار مجازی نیاز نیست، اما باید مهارت‌های خود را گسترش داده و هر روز نکات جدیدی را یاد بگیرید؛ این، بهترین تمرین ممکن است.

راه‌های کسب درآمد از طریق دستیار مجازی بودن

ارائه‌ی خدمات اداری، ویراستاری، نویسندگی، رزرو کردن جلسات و دیدارها، مدیریت بخش‌های فضای مجازی، ترجمه، بازاریابی، امور فنی، طراحی و برنامه‌ریزی و… لیست کارهایی که یک دستیار مجازی قادر به انجام دادن است، تمامی ندارد.

۶- آژانس مسافرتی: آیا عاشق مسافرت کردن هستید؟

شاید کار کردن به عنوان یک نماینده مسافرتی، کار جالب و یا موفقی به نظر نیاید، اما در حقیقت، مردم هنوز هم ترجیح می‌دهند تا از آژانس‌های مسافرتی استفاده کنند. چرا؟ چون افراد با تجربه‌ای که هماهنگ‌کننده‌ی سفرهای افراد هستند، می‌توانند در هزینه، زمان و هر نوع دردسرهای ناشی از سفر صرفه‌جویی به عمل آورند.

راه‌های کسب درآمد از طریق آژانس مسافرتی

شما به عنوان یک نماینده مسافرتی خانگی، با یک آژانس واقعی و بزرگ همکاری خواهید کرد و با هر پرواز و مسافرتی که از این طریق رزرو می‌کنید، حق کمیسیونی دریافت می‌کنید. نمی‌دانید که از کجا شروع کنید؟ شرکت‌ها و آژانس‌های بسیاری هستند که ابزار و آموزش‌های لازم را در اختیار شما می‌گذارند و به شما اجازه می‌دهند تا کسب‌وکاری آسوده را در خانه آغاز کنید. بهترین قسمت این کار این است که ۱۰۰ درصد انعطاف‌پذیر است. شما می‌توانید در هر ساعتی از شبانه روز، پرواز یا مسافرت‌های زمینی را رزرو کنید!

۷- آوانویسی: آیا شما یک تایپیست سریع و دقیق هستید؟

اگر شما یک تایپیست دقیق و سریع هستید، می‌توانید کارتان را در خانه به عنوان یک آوانویس آغاز کنید. آوانویس‌ها کسانی هستند که به یک کلیپ صوتی و یا تصویری گوش می‌دهند و هرگفته ای را تبدیل به مستندات کتبی می‌کنند. سه نوع آوانویس وجود دارد، عمومی، پزشکی و حقوقی که آوانویسان حقوقی و پزشکی نیاز به تمرینات و آموزش‌های مضاعفی دارند. با اینکه این شغل، کار آسان و قابل انجامی به نظر می‌آید، اما مهارت‌های گوش دادن سطح بالا و فهم عمیق از زبان فارسی و اصطلاحات خاص یک حوزه را می‌طلبد.

چگونگی کسب درآمد از راه آوانویسی

آوانویس ها با توجه به حجم کاری که انجام می‌دهند، پول می‌گیرند؛ گاهی مواقع به ازای هر دقیقه پول گرفته و یا برخی مواقع پیش می‌آید که به ازای هر صفحه ‌یا فایل صوتی پول دریافت می‌کنند. به طور عمومی، هر چقدر که سرعت تایپ بالاتر باشد، هر چقدر که مقدار پروژه‌های شما بیشتر باشد، پول بیشتری هم کسب خواهید کرد. این یک کار بسیار انعطاف‌پذیر است و می‌توانید آوانویسی را در هر لحظه که موقعیتش پیش آمد انجام دهید.

۸- حسابداری: آیا شما به نگهداری از اعداد و ارقام علاقه دارید؟

آیا شما عاشق اعداد هستید؟ آیا همیشه آن‌ها را سازمان‌دهی کرده و درونشان غرق می‌شوید؟ پس شاید حسابداری در خانه، شغل ایده‌آل شما باشد. حسابدارها اصولاً کسانی هستند که به مدیران یک کسب‌وکار کمک می‌کنند تا درآمد و مخارج ماهیانه‌ی خود را محاسبه کنند. با استفاده از نرم‌افزار حسابداری درست و مناسب، شما قادر خواهید بود تا حسابداری‌تان را به صورت ۱۰۰% آنلاین و در هر زمانی از روز انجام دهید. لزومی ندارد که حسابداران همگی مدرک دانشگاهی داشته باشند، شرکت در برنامه‌های آموزشی آنلاین یا برنامه‌های آموزشی شرکت‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های لازم را کسب کنید.

چگونگی کسب درآمد از طریق حسابداری

برای تبدیل شدن به حسابدار خانگی، شما دو راه دارید. یا می‌توانید برای دریافت جایگاه حسابداری یک شرکت درخواست دهید و یا می‌توانید کسب‌وکار خودتان را راه بیندازید. هر کدام از این گزینه‌ها مزایا و معایب خودشان را دارند، اما وقتی که رئیس و آقای خودتان باشید، آزادی عمل، انعطاف و کنترل بیشتری بر روی هزینه‌هایتان خواهید داشت.

نتیجه

همان‌طور که می‌بینید، فرصت‌های شغلی بسیار زیادی هستند که هم انعطاف‌پذیری کافی دارند و هم درآمد بالایی را برای بانوان به ارمغان می‌آورند. حال، به شما بستگی دارد که کسب‌وکار درستی را انتخاب کنید که هم با شخصیت و هم با مهارت‌های شما همخوانی داشته باشد و این چنین است که قادر خواهید بود به عنوان یک فرد مستقل، در فضای کاری رشد کنید.

 

منبع: چطورپدیا

مقابه با حیوانات وحشی (انتخاب کم خطرترین رفتار)

مقابه با حیوانات وحشی (انتخاب کم خطرترین رفتار)

این نوع حیوانات به طور کلی به دنبال دو چیز هستند: غذا و پناهگاه. محدودیت‌های شهری هیچ اهمیت و تفاوتی برای آنان ندارند. درست مثل یک گردشگر که از شهری به شهر دیگر می‌رود، یک حیوان وحشی نیز ممکن است راهش را به سمت شهر و محله شما گم کند. هرچند وقت یک‌بار، حیوانات وحشی نیز راه خود را به سمت مناطق انسان‌نشین گم می‌کنند.

شیر کوهی

شیرهای کوهی از کوه‌ها و کوهستان‌ها و تپه‌ها پایین می‌آیند و به دنبال شکارهای آسان می‌گردند. آهوها و گوزن‌ها به دنبال یافتن یک جفت، راه خودشان را به سمت شهرها باز می‌کنند. خرس‌ها به دنبال این هستند که قبل از خواب زمستانی به اندازه‌ی کافی شکم‌شان را پٌر کنند. گرگ‌ها عصبانی‌تر می‌شوند. راکون‌ها، روباه‌ها و شغال‌ها راه خودشان را به سمت ساده‌ترین منابع غذایی یعنی کامیون‌های حمل مواد غذایی و سطل آشغال‌های شهری و این‌چنین پدیده‌ها باز می‌کنند.

خرس‌

درست مانند پدیده متولد شدن، روبه‌رویی با حیوانات وحشی یکی از بدیهی‌ترین اتفاقاتی است که ممکن است برای هر فرد زنده‌ای بیفتد. خرس‌ها هیچ منطقی ندارند. آیا شما می‌توانید با یک خرس بر سر حقوق و تکالیف متقابل‌تان چانه بزنید و بحث منطقی راه بیندازید؟ خیر. اگر آن خرس گرسنه باشد و شما هم به نظرش یک شکار ساده بیایید، به نوعی کارتان تمام است یا به عبارت دیگر، جنگی سخت در انتظار شما است. می‌توانید از کسانی که در روستاها زندگی می‌کنند و یا در چنین شرایطی حضور داشته‌اند سؤال کنید. دانستن تفاوت‌های خاص هر گونه‌ی جانوری نسبت به انسان‌ها از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

حیوان‌هایی که به شما یا هر انسان دیگری حمله می‌کنند، قاتل یا گناهکار نیستند، آن‌ها فقط یک حیوان هستند؛ و طبق غریزه هر حیوانی در مواقع لزوم این کارها را انجام می‌دهد.

این‌که به عنوان موجوداتی آگاه، همراه با تفکرات و نظریات پیچیده و ذهن روشن و فعال، بدانیم که چگونه باید همراه با احترام و حفظ امنیت نسبت به حیوانات وحشی رفتار کنیم، یک مسئولیت بسیار مهم بر گردن ما است.

وحشی‌های کوچک

متعارف‌ترین حیوانات وحشی‌ که ممکن است با آن‌ها برخورد کنیم، حیوان‌های کوچک و ریز جثه هستند. حیوان‌هایی مثل روباه‌ها و شغال‌ها. این حیوانات همیشه در اطراف انسان و محل زندگی آن‌ها حضور دارند. شاید بپرسید چرا این‌گونه است؟ به این دلیل که ما خانه و جای خوابی گرم و همچنین مقدار زیادی زباله تولید می‌کنیم که آن‌ها عاشق خوردنش هستند.

اما به خاطر کوچک بودنشان نباید دلسوزی یا رحم شما را برانگیزند. به طور مثال، یک روباه را در نظر بگیرید که یک موجود ذاتاً مطیع است، اما اگر احساس خطر یا تهدید کند، هیچ تضمینی نیست که حساس‌ترین نقاط بدن شما را گاز نگیرد. بهترین واکنش در زمان دیدن یک روباه در حیاط خانه این است که فقط اجازه دهیم برای خودش بچرخد. اصلاً به او نزدیک نشده و یا سعی بر گرفتن آن نداشته باشید.

اما به هر حال ممکن است همیشه نمی‌توان این کار را کرد و اجازه داد که به‌راحتی در حیاط خانه‌تان بچرخند. هر کسی که مرغ، باغچه، حیوان خانگی یا محصولی زراعی داشته باشد، اصلاً علاقه‌ای به دیدن این حیوانات مخرب ندارد.

روباه‌

روباه‌ها از آن دسته حیواناتی هستند که در روستاها به عنوان دردسرسازترین موجودات شناخته می‌شوند؛ مرغ‌ها را می‌خورند،حیوانات خانگی را می‌کشند و غیره؛ اما همچنان باید یادمان باشد که آن‌ها فقط غریزه‌ی اصلی خود و رفتارهای ذاتی‌شان را بروز می‌دهند. هر خشم و کینه‌ای که انسان نسبت به طبیعت وحشی و یا حیوانات وحشی بروز می‌دهد، در حقیقت، برگرفته از خودخواهی او در برابر طبیعت وحشی است.

به‌جای به دام انداختن یک روباه در تله‌هایی که پای جانور را به‌شدت زخمی می‌کنند، می‌توانیم از روش‌های کاربردی دیگری استفاده کنیم که هم شامل به دام انداختن یک روباه می‌شود و هم در نهایت او را دور می‌کند. به طور مثال، یک قفس چوبی که با بوی ماهی، غذای گربه یا هر گوشتی آمیخته شده باشد، می‌تواند به شما کمک کند. هر زمان که روباه به هوای بوی گوشت وارد قفس چوبی شد، طناب را کشیده و روباه را زندانی کرده و سپس در قلب طبیعت وحشی آزادش کنید.

اگر به دام انداختن روباه چاره‌ساز نبود، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

۱- از بوهایی که آن‌ها خوششان نمی‌آید استفاده کنید، مثل بوی کفش!

۲- نور و درخشش کوه؛ شما می‌توانید از بادکنک‌هایی با این منظره در اطراف خانه‌ی خود استفاده کنید.

۳- از دانه‌ها و غذاهایی زننده در اطراف خانه‌ی خود استفاده کنید. با پراکنده کردن آن‌ها به او نشان دهید که چیز به درد بخوری در این خانه پیدا نمی‌شود.

زندگی کردن همراه با این حیوانات وحشی کوچک، یک حرکت متعادل در جهان حیوانات و انسان است. ما می‌خواهیم هم‌زمان با احترام گذاشتن به ذات وحشی و نیازهای آنان، از زندگی و جان خود نیز محافظت کنیم. در این صورت، با استفاده از ابزار صحیح، می‌توانیم این تعادل را به وجود بیاوریم.

حیوانات وحشی‌ بزرگ

در رابطه با حیوانات وحشی عظیم‌الجثه، باید با نهایت احترام و هوشیاری رفتار کرد. وقتی حیوانات وحشی بزرگی همچون خرس‌ها، شیرهای کوهستانی یا گرگ‌ها، راه خودشان را به سمت شهرها یا مناطق انسان نشین باز می‌کنند، چند سؤال مهم وجود دارد که باید از خودمان بپرسیم: آیا خطر بزرگی در حال حاضر ما را تهدید می‌کند؟ آیا این حیوان وحشیانه رفتار می‌کند؟ آیا وجود چنین موجودی به مسئولین گزارش شده است؟

اگر جان و مال هیچ‌کس در حال حاضر تهدید نمی‌شود، خودتان را به مکان امنی رسانده و موقعیت مکانی خود را به مسئولین گزارش دهید. نوع رفتار با حیوان وحشی بسیار مهم است. مثلاً اگر حیوان مورد نظر رفتار وحشیانه‌ای از خودش نشان ندهد، مأمورین سعی می‌کنند او را آرام کرده و به دامان طبیعت بازگردانند، اما اگر رفتار خشنی از خودش بروز دهد و به انسانی حمله کند، به‌محض دیده شدن، کشته می‌شود.

اگر حیوان در حال بروز رفتارهای خشونت‌آمیزی است، حتماً با مراکز امور اضطراری تماس بگیرید؛ اما اگر آن حیوان بی‌آزار است و فقط اطراف شهر می‌چرخد، سعی کنید با مرکز حافظت از محیط زیست شهرتان تماس گرفته و حضور حیوان را اطلاع دهید.

گذراندن اوقات در بیرون از خانه جزئی از شخصیت افراد محسوب می‌شود. حال ممکن است که بیرون رفتن شما از خانه و شهر مربوط به شغل‌تان باشد و یا ممکن است همراه با خانواده در دامان طبیعت، پیک‌نیک راه انداخته باشید و از این قبیل مراسم‌ها. اگر چنین باشد، ممکن است طیف وسیعی از حیوانات وحشی را مشاهده کنید. اینکه در چنین شرایطی چه رفتاری از خودتان نشان می‌دهید، بسیار مهم است. در وهله‌ی اول، سعی کنید خونسرد بمانید و در صورت امکان، از راهی که آمده‌اید برگردید. اگر حیوان به شما خیره و متوجه شما شد، وضعیت را ارزیابی کرده و یکی از اقدامات زیر را انجام دهید.

خرس‌های سیاه

خرس‌های سیاه اصولاً اندازه‌ی کوچک و یا متوسطی دارند ولی خشن و تهاجمی نیستند. آن‌ها حس کنجکاوی زیادی دارند و به خوبی می‌توانند از درخت بالا بروند. اگر به یک خرس سیاه برخوردید و او شما را نمی‌دید، پس سعی کنید خونسردی خودتان را حفظ کرده و آن قدر آرام حرف بزنید و حرکت کنید که باعث ترسیدنش نشوید.

اگر به یک خرس سیاه برخوردید:

۱- سعی کنید تا حد امکان خود را بزرگ و باعظمت نشان دهید.

۲- بچه‌های کوچک را از روی زمین بردارید و نزد خودتان نگه‌دارید.

۳- به هیچ وجه اجازه ندهید که خرس به غذاهایتان دسترسی پیدا کند، چراکه بیشتر و بیشتر می‌خواهد.

۴- کیف خود را روی زمین نیندازید، وقتی بر روی دوش یا در دستتان باشد، باعث می‌شود که بزرگ‌تر به نظر برسید و در صورت حمله، می‌توان روی محافظت کیف حساب باز کرد.

۵- اگر حمله‌ای صورت گرفت، سعی نکنید خودتان را مرده جا بزنید. فرار کرده و یا با او بجنگید.

۶- بر روی ضربه زدن به پوزه و صورتش تمرکز کرده و از خودتان صداهای وحشتناک در بیاورید.

خرس‌های گریزلی (این خرس در ایران زندگی نمی‌کند)

روزگاری بود که در آمریکا، خرس‌های گریزلی همیشه در اطراف شهرها و در روستاها گشت می‌زدند و این موج هجوم به مکزیک هم رسید؛ اما امروزه، خرس‌های گریزلی در لیست حیوانات در خطر انقراض هستند. گریزلی های مؤنث ممکن است وزنی بالغ بر ۳۶۰ کیلوگرم داشته باشند، در حالی که یک خرس گریزلی نر بزرگ می‌تواند تا ۷۷۰ کیلوگرم وزن داشته باشد.

با توجه به نکات ۱ تا ۴ مورد قبلی، اگر با یک خرس گریزلی مواجه شدید:

۱- از برقراری ارتباط چشمی پرهیز کرده و فرار نکنید.

۲- اگر حیوان به شما نزدیک نشد، آرام آرام به سمت مخالف راه بروید. هیچ‌وقت پشتتان را به یک خرس نکنید.

۳- اگر گریزلی حمله کرد، خودتان را مرده جا بزنید.

۴- روی شکم خود دراز بکشید، دست‌هایتان را بر روی گردنتان قرار دهید و پاهایتان را باز بگذارید تا خرس نتواند شما را برگرداند.

۵- اگر همچنان به حمله ادامه داد، شما نیز بجنگید. سخت بجنگید.

شیرهای کوهستانی

به عنوان یک قانون کلی، شیرهای کوهستانی ترجیح می‌دهند که از انسان‌ها دوری کنند. آن‌ها عموماً خلق‌وخوی آرامی دارند و از مقابله با انسان‌ها اجتناب می‌کنند؛ مگر اینکه واقعاً گرسنه باشند. اگر با یک شیر کوهستانی برخورد کردید، فاصله‌تان را با او حفظ کنید. اگر به سمت شما یورش برد و یا تعقیبتان کرد، هرگز فرار نکنید و خودتان را در حالت آماده‌باش برای مبارزه قرار دهید.

اگر به یک شیر کوهستانی برخورد کردید:

۱- سعی نکنید به حیوان نزدیک شوید.

۲- فرار نکنید. ممکن است با این کار، غریزه‌ی تعقیب و گریز حیوان تحریک شود، حتی اگر چنین قصدی نداشته باشد.

۳- اگر شیر کوهستانی رفتاری خصمانه از خودش بروز داد، ژاکت خودتان را باز کنید، دست‌هایتان را تکان دهید و کاری کنید که تا حد امکان، بزرگ و باعظمت به نظر برسید.

۴- با یک صدای آرام و محکم حرف بزنید.

۵- هر چیزی که در دسترس‌ است را به سمت حیوان پرتاب کنید. سنگ، چوب، یا حتی یک کلاه؛ اما اصلاً خم نشوید.

۶- اگر حمله کرد تا حد امکان در جای خودتان بایستید و اگر تأثیری نداشت، بجنگید.

گرگ‌

گرگ‌ها

گرگ‌ها به طور معمول به انسان‌ها حمله نکرده و یا انسان‌ها را شکار نمی‌کنند. حملات گرگ یا به دلیل وجود بیماری هاری است، یا به علت خوگیری با انسان است و یا به دلیل تجاوز به قلمرو آن‌ها است. بسیار مهم است که اگر در قلمرو یک گرگ، سگی به همراه خودتان دارید، او را از دید گرگ مخفی کنید.

اگر احیاناً در وضعیت خطرناک برخورد با یک گرگ قرار گرفتید:

۱- سعی کنید با اندام کشیده بایستید تا بزرگ‌تر به نظر برسید.

۲- در حالی که ارتباط چشمی خود را با گرگ حفظ می‌کنید، به آرامی به عقب راه بروید.

۳- فرار نکنید.

۴- به گرگ پشت نکنید.

۵- اگر گرگ عقب‌نشینی نکرد، فریاد زده و هر چیزی که در دسترس است را به سمتش پرتاب کنید، البته در حالی که به عقب راه می‌روید.

۶- اگر گرگ حمله کرد، به سختی بجنگید تا نشان دهید که چقدر می‌توانید خطرناک باشید.

چه در طبیعت وحشی و چه در حیاط پشتی یک خانه‌ی روستایی، برخورد کردن با یک حیوان وحشی، باید تماماً با احترام همراه باشد. ما باید به فضای زندگی حیوانات وحشی، غریزه و نیازهای آن‌ها احترام بگذاریم. آن‌ها این سیاره را با ما شریک شده‌اند.

و در عین حال، احترام گذاشتن به معنی صرف نظر کردن از تفاوت‌ها نیست.

اگر حیوان رفتار خصمانه‌ای از خودش نشان داد، این را بدانید که به طور حتم شما اولین بسته غذایی در دسترس او هستید. باهوش باشید. مطلع و هوشیار باشید. خونسرد باشید. اگر امکانش وجود داشت، همه‌ی ما دوست داشتیم تا ارتباطی منطقی و درست با این حیوانات داشته باشیم، اما تا حد امکان باید فاصله خود را با آن‌ها حفظ کنیم تا هیچ‌کدام آسیبی نبینیم.

 

منبع: چطورپدیا